Робота з витісненими, так званими тіньовими аспектами психіки (особистості), які керують нами через підсвідоме і створюють травматичні сценарії. Знаючи та приймаючи всі свої неприйняті аспекти, ми автоматично прибираємо гачки для маніпуляцій та можемо спрямувати нашу життєву енергію в повному обсязі на особисту реалізацію у всіх сферах життя так, як того бажаємо.

Ми перестаємо витрачати величезні ресурси психіки на утримання тіньових процесів, які створюють відчуття втоми, відсутності сил та бажання, і можемо спрямувати свою енергію на свої щоденні звершення та прояви у житті, легше приймаючи себе та інших. Знання себе дає нам величезний ресурс, завдяки якому стає доступним весь величезний спектр переживань і можливостей життя, а не лише окремі його фрагменти.

Ця група для тих, хто прагне:
- Вирішити конфліктні ситуації
- Розібратися куди зникає життєва енергія
- Вийти з повторюваних травматичних сценаріїв
- Звернути увагу на наявні блоки, що не дозволяють радіти життю
- Дозволити собі більше життя, подій, нових зустрічей
- Знайти свої внутрішні ресурси
- Краще зрозуміти себе

У нашій роботі ми застосовуємо:
- практику групової терапії у гештальт-підході
- вправи в мінігрупах
- практики трансформаційних медитацій

Кожен учасник отримає в групі особисту роботу про свій тіньовий аспект, який його турбує.

Створюючи спільне поле довіри та глибини, у груповій роботі ми зможемо доторкнутися люблячим поглядом та серцем до точки напруги, надати підтримку всьому, що має готовність розкритися та бути прожитим. Контакт в групі створює підтримуючу модель вашого життя, дозволяє відчувати себе в єдності із собою та навколишнім світом.

Після закінчення групи Ви зможете:  
‍
- Краще розібратися в собі
- Пережити кризову подію та віднайти ресурс
- Знайти ресурси для нових кроків та звершень
- Покращити стосунки з собою та іншими
- Більше спиратися на себе в щоденному житті
- Відновити внутрішню гармонію

Дата проведення:
6 жовтня (неділя), 15.00 - 20.00 (за Київом). Група проведена. Запис на лютий 2025.Дати уточнюються.

Ведучі:
Ольга Черепанова  
Лайф-коуч, психолог, ведуча трансформаційних практик. Використовує методи гештальт-терапії, лайф-коучингу, Non-Dual Therapy та практики усвідомленого життя. Спеціалізується на роботі зі стабілізацією станів у часи змін та росту, зміною життєвих сценаріїв, реалізацією у різних сферах життя, розвитком особистих проектів. Автор найпопулярнішого українського мультсеріалу для дітей «Хоробрі Зайці», член журі Emmy Awards.
‍
Тетяна Кондратенко
Психолог з понад 10-річним досвідом індивідуальної практики. Використовує методи Гештальт-терапії та Brainspotting, сімейних розстановок. Спеціалізується на кризах і травмах, роботі з сексуальною тематикою, а також роботі з релокантами, емігрантами та біженцями. Майстер авторських трансформаційних медитацій, що мʼяко працюють з тілом і свідомістю, відкриваючи більше ресурсу через отримання нового досвіду.

Ціна участі у групі - еквівалент 70 євро.